Bewegung und Gesundheit

Kreistanz-Gruppe

(türkische & Balkan-Tänze)
Gemeinsam tanzen, Kultur erleben! Lernen Sie traditionelle türkische und Balkan-Tänze in geselliger Runde. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – einfach mitmachen und Spaß haben!

Dienstags, 17.30 - 19.30 Uhr
Mittwochs, 11.30 - 13.00 Uhr
Haus am See, Stargadtstraße 9, 13407 Berlin, Anmeldung bitte unter: 030 - 42 02 54 59

Yoga für Frauen
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und tiefe Entspannung – unser Yoga-Angebot ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, hier findest du Zeit für dich selbst und deine innere Balance.

Freitags, 11 - 13 Uhr
Haus am See, Stargardtstraße 9, 13407 Berlin
Anmeldung unter: 030 - 42 02 54 59

Offene Gruppe „Bewegung, Kontakt, Gefühl" (Start: 13 März)

Eine offene Gruppe für alle, die sich gern bewegen, in Kontakt mit anderen und sich selbst kommen und ihren Gefühlen Ausdruck verleihen möchten. In dieser Gruppe steht die spielerische Bewegung und Begegnung im Vordergrund. Wir arbeiten mit Methoden aus dem Theater, dem Tanz, dem Fooling, machen Kooperationsspiele und erforschen und befreien Gefühle, die wir im Alltag eher unterdrücken (wie Wut).
Es sind keine Vorerfahrungen nötig! Es ist nicht erforderlich, dass ihr perfektes Deutsch sprecht. Ihr braucht bequeme Kleidung.

Leitung: Klara Domröse (Sozialarbeiterin und Theaterpädagogin)
Donnerstags 13 - 14:30 Uhr (2./3./4. Donnerstag im Monat)
Haus am See, Stargardtstraße 9, 13407 Berlin, Haus B (stufenfrei erreichbar)
Um eine Anmeldung zum ersten Termin wird gebeten unter 0178/9275509 oder k.domroese@lebenswelt-berlin.de

Gesprächsgruppe zu Depressionen in türkischer Sprache
Austausch, Verständnis, Unterstützung – unsere türkischsprachige Depressions-Gruppe bietet einen geschützten Raum für Betroffene. Einmal im Quartal treffen wir uns zum offenen Gespräch.

Leiter: Cemalettin Senol, Psychologe & Psychotherapeut


Diese Gruppe findet 3 mal im Jahr statt.

Markstraße 1, 13409 Berlin (nicht stufenfrei erreichbar).
Wir bitten um Anmeldung unter 030 - 42 02 54 59